Η συναισθηματική κακοποίηση δεν αφήνει ορατά σημάδια, αλλά επηρεάζει βαθιά την αυτοεκτίμηση, την εμπιστοσύνη και τις ενήλικες σχέσεις. Πώς αναγνωρίζεται και πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να λειτουργήσει επανορθωτικά;

Πώς ορίζονται οι Υγιέις Σχέσεις; Σκεφτόμαστε δύο ανθρώπους που μοιράζονται έναν «ενδιάμεσο χώρο», ένα πεδίο συνάντησης όπου οι ανάγκες, οι επιθυμίες και οι ιστορίες τους αλληλεπιδρούν. Στις υγιείς σχέσεις, αυτός ο χώρος δεν γίνεται πεδίο σύγκρουσης ή υποταγής, αλλά δημιουργικότητας και αμοιβαιότητας (Benjamin, 2018; Stern, 2015). Οι σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι τα ζευγάρια που επενδύουν στην ανοιχτή επικοινωνία, στην ισότητα και στη συναισθηματική ρύθμιση αναπτύσσουν βαθύτε

Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα που όλοι οι άνθρωποι βιώνουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ο τρόπος που την αντιμετωπίζουμε διαφέρει ανάλογα με το περιβάλλον και τα βιώματά μας. Αισθήματα κενού, απομόνωσης, απελπισίας και εγκατάλειψης ορίζουν τη μοναξιά και απειλούν το άτομο. Τι συμβαίνει, όμως, όταν ο φόβος να μη μείνουμε μόνοι μας οδηγεί σε αυτοκαταστροφικές σχέσεις; Τι είναι αυτό που τελικά αναζητούμε για να ολοκληρωθούμε; Γιατί συνεχίζουμε να μένουμε με έναν άνθρωπο που δεν