Αντώνης Τηλιγάδης

Για μένα η ψυχοθεραπεία αποτελεί έναν χώρο συνάντησης όπου ο άνθρωπος μπορεί να σταθεί απέναντι στις εμπειρίες του, να κατανοήσει βαθύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά του και να αναπτύξει νέους τρόπους να σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους. Μέσα σε ένα σταθερό και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, δίνεται η δυνατότητα να αναγνωριστούν μοτίβα που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και να καλλιεργηθεί μεγαλύτερη ψυχική ευελιξία και προσωπική επίγνωση.
 

Είμαι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, απόφοιτος του University of East London, με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy – ACT). Παράλληλα, έχω εμπειρία στη Συμβουλευτική Γονέων, υποστηρίζοντας οικογένειες στη διαχείριση αναπτυξιακών και συναισθηματικών δυσκολιών.
 

Στην επαγγελματική μου πορεία έχω εργαστεί σε διαφορετικά θεραπευτικά πλαίσια, όπως Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης Ατόμων με Αναπηρία, εκπαιδευτικά ιδρύματα και ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, αποκτώντας εμπειρία στη δουλειά με ποικίλους πληθυσμούς και διαφορετικές ψυχοκοινωνικές ανάγκες.
 

Συνεχίζοντας τη διαρκή μου εκπαίδευση, βρίσκομαι σε τετραετές βιωματικό πρόγραμμα εξειδίκευσης στο Ψυχόδραμα στο Μικρό Φως, σε συνεργασία με το Szenen Institute for Psychodrama, πιστοποιημένο μέλος της FEPTO (Federation of European Psychodrama Training Organizations). Παράλληλα έχω εκπαιδευτεί στην εμψύχωση ομάδων νέων και εφήβων μέσω θεάτρου (Σημείο), αξιοποιώντας δημιουργικές και βιωματικές μεθόδους στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη.

Είμαι συγγραφέας του eBook «Παραμύθι για γονείς – Η Αλκμήνη μιλάει στη μαμά και τον μπαμπά», ενώ στον ελεύθερο χρόνο μου ασχολούμαι με το θέατρο, τη φύση και τα ταξίδια. Είμαι επίσης επιστημονικά υπεύθυνος του “In Therapy – Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας”.